Yoga avec Anne-Laurence Mazenq

Offrez-vous une parenthèse de calme et de ressourcement au cœur de la nature grâce à cette séance de yoga. Respiration, présence au moment et à l'écoute du corps sont au cœur de la pratique. A travers des postures accessibles et respectueuses des capacités de chacun, la pratique favorise la souplesse, les étirements, le renforcement musculaire et l'équilibre. une véritable expérience de reconnexion à soi et à la nature.

À prévoir : une tenue confortable, un tapis et éventuellement un coussin

Lieu de rendez-vous indiqué sur le billet après réservation.